kleine Schweizreise
Meine Eltern haben in den 4 Tagen eine ganze Menge gesehen.
Jungfraujoch
Montreux
Bern
Greenfield-Festival in Interlaken: «Green Day» und die «Toten Hosen» als Höhepunkte
via beo-news.ch
Während drei Tagen, von Freitag, 24. bis Sonntag, 26. Juni 2005 haben nach Angaben der Veranstalter vor 25'500 Besuchern «über 40 Bands der alternativen Rockszene» auf zwei Bühnen auf dem Flugplatz Interlaken gespielt. Rund die Hälfte aller Besucher sei mit dem öffentlichen Verkehr angereist: «Höhepunkte waren die Auftritte von Green Day und den Toten Hosen.» – Das Greenfield Festival 2006 soll vom 16. bis 18. Juni stattfinden.
Besuch in Leipzig
In 3 Stunden fahre ich nach Leipzig und bringe meine Eltern wieder nach Hause.
Sie haben 5 wunderschöne Tage hier in der Schweiz erlebt.
Die Erlebnisse waren einfach sensationell:
Jungfraujoch, Bern, Thun und Montreux
Dies sind nur einige Ziele, welche in den letzten Tage angepeilt wurde.
Das Wetter spielte natürlich sehr gut mit.
Fotos folgen 
21. Juni – der längste Tag des Jahres
Ein wunderbarer Tag. Sommeranfang, Sonnenwende - wenn die Sonne auf der nördlichen Hemisphäre ihren höchsten Stand erreicht, dürfen wir uns über den längsten Tag des Jahres freuen. Deshalb: Nutze ihn, denn so viel Tag bekommst Du erst in 365 Tagen wieder.
Bereits kurz nach 5 wird die Sonne aufgehen. Begrüßen wir sie gebührend mit dem Sonnengruß - einer Yoga-Übung (Anleitung siehe anbei), die dabei hilft, blockierte Energien frei zu setzen und in kürzester Zeit aktiv zu werden.
Aktiv für einen langen Tag, der uns ein bisschen mehr Zeit für alles gibt. Für uns selbst - also einmal bewusst und gemütlich frühstücken, für liebe Menschen - ausführlich plaudern oder länger telefonieren, fürs Büro und für die Freizeit.
Selbst abends bleibt noch genügend Zeit für ein bisschen Bewegung im Freien und als krönenden Abschluss den Blick auf den ersten Sommer-Sonnenuntergang kurz nach 21.00 Uhr.
Im Sinne von "Carpe Diem": genieße jeden Augenblick des längsten Tages!
Kurzanleitung: Sonnengruß für Anfänger
Die ideale Übung, um Körper, Geist und Seele zu aktivieren und hervorragend geeignet, um den Kreislauf anzuregen und neue Lebensenergien zu stimulieren. Sie hilft, morgens sofort aktiv zu werden und abends, um blockierte Energien wieder in Fluss zu bringen.
Gerade stehen. Ausatmen, dabei die Hände vor dem Brustkorb zusammen geben. Einatmen, dabei Arme heben und nach hinten, Schulterblätter zusammen. Gesäß angespannt.
Ausatmen, Oberkörper nach vorne beugen, Hände neben die Füsse. Einatmen, dabei rechtes Bein nach hinten geben und auf die Arme stützen. Atem anhalten, dabei beide Beine nach hinten geben. Brustkorb zum Boden, Arme entspannen.
Ausatmen, dabei Becken haben, Fersen in den Boden drücken. Einatmen und dabei den rechten Fuss nach vorne zwischen die Hände geben. Ausatmen und beide Beine zusammen nach vorne. Einatmen, Arme und Brustkorb geben, Arme nach oben, Schulterblätter zusammen.
Beim letzten Ausatmen die Arme senken.
Genaue Angaben und Zeichnungen unter: http://www.yoga-vidya.de
Carpe Diem!
Schilthorn 007 – der exklusive 360° Panoramaberg
Am 01. Juni war ich auf dem Schilthorn.
Der erste Besuch auf einem Berg hier in der Umgebung.
Nirgends präsentiert sich die grandiose Bergwelt des Berner Oberlandes so eindrücklich wie auf dem 3000 m hohen Schilthorn. Nach einer nur 30-minütigen Fahrt mit den neuen Panorama-Kabinen erwartet man auf dem Schilthorn das wohl spektakulärste 360° Panorama-Erlebnis.
Aufregendes und Unerwartetes gut präsentiert
Am Donnerstag letzter Woche war ich bei der Veröffentlichung des "Essential Guide Mikrokosmos Jungfrau" eingeladen.
Heute schreibt die Jungfrau Zeitung folgendes:
Der Essential Guide Mikrokosmos Jungfrau liegt druckfrisch vor
Seit wenigen Tagen liegt die erste Ausgabe des Essential Guides Mikrokosmos Jungfrau vor. Der Guide betreibt Rosinenpickerei und rückt ausgewählte Geschäfte, Restaurants, Bars und Ausflüge ins richtige Licht. Viele Schätze sind zutage gekommen und teilen sich eine einzigartige Plattform – spannend für Gäste und Einheimische zugleich.
ganzer Beitrag (Jungfrau Zeitung)
